Vitamin E

Januar 24, 2022

Was ist Vitamin E?

Vitamin E trägt zur Gesunderhaltung der Haut bei und wird seit vielen Jahren als Inhaltsstoff in der Haut- und Haarpflege verwendet. Es gibt acht Arten von Vitamin E. Alpha-Tocopherol ist die Form von Vitamin E, die am leichtesten von der Haut aufgenommen wird. Zu den Vitamin-E-Quellen gehören Nüsse, Gemüse und verschiedene Öle (einschließlich Oliven-, Sonnenblumen-, Distel- und Weizenkeimöl). Vitamin E spielt eine wichtige Rolle bei der Wiederherstellung der Zellen und hilft der Haut, sich von Narbenbildung und Sonnenschäden zu erholen. Außerdem trägt es dazu bei, oxidative Schäden an der Haut zu verhindern.

Warum sollte Vitamin E in die tägliche Hautpflege einbezogen werden?

Vitamin E ist ein natürlich vorkommender Bestandteil gesunder Haut. Es verfügt über bedeutende antioxidative Eigenschaften, die die Haut vor Verschmutzung und anderen Umweltbelastungen schützen, die sie sonst schwächen würden. Es hat nachweislich entzündungshemmende Eigenschaften. Studien deuten darauf hin, dass die örtliche Anwendung von Vitamin E die Rauheit und Trockenheit der Haut sowie feine Linien verringern kann.

Gemeinsame Anwendung von Vitamin E und Vitamin C

Die gleichzeitige Anwendung von Vitamin E und Vitamin C ist gut für die Haut. Gemeinsam können sie das Erscheinungsbild eines ungleichmäßigen Hauttons verbessern, den Teint aufhellen und die Abwehrkräfte der Haut gegen Umweltbelastungen stärken. Sie arbeiten gut zusammen, weil Vitamin C wasserlöslich ist und hauptsächlich in den oberen Hautschichten wirkt, während Vitamin E öllöslich ist und tiefer eindringen kann.

Ist Vitamin E für meinen Hauttyp geeignet?

Vitamin E ist für die meisten Hauttypen geeignet, außer für extrem fettige Haut.

Kann Vitamin E zusammen mit anderen Produkten verwendet werden?

Vitamin E lässt sich gut mit anderen Produkten kombinieren. Es kann sicher zusammen mit anderen wichtigen Wirkstoffen verwendet werden.

Wie oft sollte ich Vitamin E anwenden?

Die besten Ergebnisse erzielst du, wenn du regelmäßig ein Vitamin-E-haltiges Produkt anwendest. Vitamin E ist sanft genug, um zweimal täglich aufgetragen zu werden.